用坐垫还是椅子？
人们公认坐着进行冥想是比较合适的，所以你或许会打算买一张专门供冥想使用的坐垫。外面出售的坐垫形状不一，材质各异，从泡沫聚苯乙烯珠子到荞麦壳。请逐一试试，仔细挑选，看哪种适合你。
如果以坐姿进行冥想时，膝盖或脚踝容易感到疼痛，你可能还需要买一些略小的垫子垫着疼的部位。

如果你感到以传统的双腿盘坐姿势有些困难的话，你可以坐在一把普通的直靠背式椅子上。最近又公司专门出了一种叫“冥想椅”的用品。这种产品由一张普通的椅子和一张垫子组合而成,但没有椅脚，坐的部分直接与地板接触，连着垫子的是一个可以用来靠着的支撑物。如果喜欢的话，你也可以在上面盘腿而坐。

另一个受欢迎的用品，姑且叫“有靠背的坐垫”，可以让你坐在地板上的同时又有支撑物靠着。制作冥想用品的公司生产很多类似商品。若你的背部有些不适又想用传统的坐姿冥想，可以买这类靠垫。

垫子
在有了专用坐垫后，或许你还想买一张平坦的大垫子垫在坐垫下面，稍微调高一些，并保护你的脚踝。另外一些放松运动或冥想姿势需要平躺在地板上，你可以到瑜伽学校购买此种薄薄的轻便的瑜伽垫。

毯子和围巾
当做放松运动时，你可能需要给自己披上一张轻薄的毯子以保暖。若你坐的时间过长，或在大清早进行冥想觉得身体有些冷，也应给自己裹上毯子或围巾。

宽松的衣服
冥想时尽量穿宽松衣服。千万别系皮带，别戴过紧的手表，更别穿任何束缚性质的衣物。宽松的裤子（如运动裤）比较合适，长而宽松的裙子或长袍（-_-|去搞件巫师袍如何。。。）也是不错的选择。一些公司还专门生产瑜伽/冥想用服装，网上能订到。

某些冥想会用到佛珠。在背诵经文/祷文时，通过珠子来计数。冥想时使用佛珠，有助于诵读经文/祷文时，身心达到合一境界。
佛珠很容易能买到，颜色/材质各异。大部分佛珠有108颗。（啊，想到浪漫美形、不食人间烟火的沙加大人了）如果你不喜欢这种传统类型的，可以尝试另一种手链式的；不用的时候还可以戴在手腕上作漂亮的装饰品。（现在的人都本末倒置了。。。）


铃钟、藏铃、西藏老唱钵
冥想时，举行一些小小的仪式会很有帮助。在开始和结束冥想时，敲敲铃钟或者藏铃，能助你及时调整状态。至于什么“西藏老唱钵”，就是喇嘛用的钵。你可以用一根小木锤敲打它，也可以轻轻摩擦其边缘让其发出悦耳的共鸣声。

计时器
有人觉得用计时器会分神。但如果你需要给你的冥想计时，可以把手表放在地板上，或者随便放个钟或厨房计时器在自己视线可及的地方。在最开始进行冥想的时候，使用计时器能帮助你习惯感觉10分钟或20分钟到底有多长。